Manfaat Tak Terduga Bila Anda Rutin Minum Air Rebusan Kayu Manis

Manfaat Tak Terduga Bila Anda Rutin Minum Air Rebusan Kayu Manis ilustrasi foto: Pixabay

Covesia.com - Pernahkah terpikir oleh anda bahwa bumbu yang tersedia di dapur bisa jadi sangat bermanfaat? Selain untuk bumbu makanan, kayu manis memiliki khasiat untuk kesehatan.

Kayu manis merupakan rempah-rempah yang beraroma, manis dan pedas. Kayu manis mengandung eugenol, minyak atsiri, tanin, sinamaldehide, kalsium, oksalat, safrole, zat penyamak, dan damar. 

Untuk kesehatan, mengkonsumsi kayu manis dapat kamu rebus dan meminum air rebusannya dengan menambah sedikit madu. Dirangkum dari berbagai sumber berikut khasiat atau manfaat kayu manis bagi kesehatan tubuh dan wajib anda ketahui:

Menurunkan berat badan

Air rebusan kayu manis yang dicampur dengan madu adalah minuman terbaik untuk menurunkan berat badan. Sebab minuman ini membantu dalam mendetoksifikasi sistem tubuh, membuat anda jadi cepat kenyang, serta menekan nafsu makan.

Meringankan kram menstruasi

Menurut National Center For Biotechnology, wanita yang tersiksa dengan kram menstruasi bisa meringankan kram yang mereka derita dengan minum air kayu manis. Sebab, kayu manis bersifat analgesik dan anti koagulasi yang membantu mengurangi rasa nyeri.

Meningkatkan imunitas

Air kayu manis kaya akan zat antioksidan seperti polifenol dan proanthocyanidins untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu air kayu manis juga memiliki sifat anti jamur, antibakteri, dan antivirus yang menurunkan risiko berbagai penyakit seperti masalah jantung atau penyakit pernapasan.

Mengurangi efek buruk PCOS

PCOS atau sindrom ovarium polikistik, adalah kelainan hormonal yang terjadi pada wanita yang menyebabkan ovarium membesar dengan kista yang berkembang di sisi luar. Minum air rebusan kayu manis diketahui bisa mengurangi efek buruk PCOS dan menurunkan resistensi insulin pada wanita yang sedang menderita PCOS.

Meningkatkan fungsi otak

Menurut penelitian, air kayu manis memiliki kemampuan untuk memperlambat perkembangan penyakit otak seperti penyakit Parkinson dan Alzheimer karena nutrisi di dalamnya akan meningkatkan konsentrasi dan fungsi otak.

Meredakan sakit gigi

Nyeri karena sakit gigi amatlah menyiksa. Kamu pun bisa mengobatinya dengan minum air rebusan kayu manis untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan gusi.

Mencegah diabetes

Senyawa polifenol dan antioksidan di dalam kayu manis juga bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah sehingga bermanfaat dalam mengobati diabetes tipe 2.

Mencegah kanker

Kayu manis mengandung senyawa anti karsinogenik yang terbukti bermanfaat untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker.

Meningkatkan pendengaran

Para manula bisa menjaga kesehatan pendengaran mereka dengan rajin minum air rebusan kayu manis. Sebab kayu manis begitu tinggi zat alami untuk mempertajam pendengaran.

Mempercantik kulit

Kayu manis adalah sumber serat yang sangat baik untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh. Sebab, racun yang menumpuk bisa akan membuat kulit tidak bercahaya dan cantik lagi. 

(sea)

Berita Terkait

Baca Juga