10 Perawatan Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah untuk Mengatasi Ketombe

10 Perawatan Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah untuk Mengatasi Ketombe ilustrasi

Covesia.com - Apakah anda terganggu dengan munculnya ketombe? Ketombe adalah kondisi kulit yang umum memengaruhi kulit kepala atau juga bisa disebut dermatitis seboroik.  Ketombe ini juga bisa disebabkan oleh eksim, psoriasis, atau, pertumbuhan berlebih dari jamur ragi yang disebut Malassezia.

Beberapa perawatan di apotek bisa didapat untuk mengatasi masalah ini, termasuk sampo yang mengandung bahan-bahan pembunuh jamur atau memperlambat pertumbuhan dan mengendurkan sel-sel kulit. Namun, sebelum menggunakan bahan-bahan ini, anda mungkin ingin mengobati ketombe anda alami. Berikut adalah beberapa perawatan ketombe alami yang dapat anda lakukan di rumah, dikutip covesia.com dari laman hellosehat.

1. Aspirin

Aspirin umumnya sering digunakan sebagai pengencer darah atau untuk mengobati sakit kepala. Namun, tahukah anda, bahwa aspirin juga dapat membantu mengatasi ketombe? Ya,  aspirin mengandung bahan asam salisilat,  yang mana merupakan bahan aktif pada kebanyakan sampo anti-ketombe.

Asam salisilat memiliki sifat antijamur dan anti-inflamasi untuk melawan ketombe. Tak lupa juga zat ini bisa membantu meredakan peradangan kulit anda. Anda bisa menggunakan aspirin dengan menghancurkan 2 tablet Aspirin sampai menjadi serbuk halus. Kemudian tambahkan pada sampo yang biasa anda gunakan sehari-hari dan diamkan pada rambut anda selama 1-2 menit. Bilas dan cuci rambut anda kembali dengan sampo biasa.

2. Baking soda

Baking soda adalah salah satu bahan alami lainnya untuk mengatasi ketombe di rambut. Baking soda bertindak sebagai pengelupas ringan yang dapat membantu menghilangkan kulit mati, serta agen pengering yang dapat mengurangi minyak berlebih di kulit kepala. Baking soda juga mengandung alkaline yang dapat menetralisir kulit kepala anda dan menyeimbangkan pH.

Untuk menggunakannya campurkan sejumlah baking soda dengan beberapa tetes air. Kemudian gosokkan dan pijat bahan kombinasi ini pada kulit kepala. Bilas bersih dengan air hangat. Jangan gunakan sampo, karena rambut anda mungkin akan kering saat pertama kali. Akan tetapi setelah beberapa minggu kulit kepala akan mulai memproduksi minyak alami, membuat rambut anda lebih lembut dan bebas ketombe.

3. Cuka sari apel (apple cider vinegar)

Membilas rambut dengan cuka? Apakah nanti rambut jadi bau? Tapi jika Anda ingin cara efektif untuk mengatasi ketombe, menggunakan cuka apel ini adalah salah satu caranya. Cuka apel tinggi akan kandungan asam dan mengandung enzim yang dapat membunuh jamur dan bakteri.

Keasamannya dapat menghilangkan penyumbatan pada pori-pori kulit kepala dan menyeimbangkan pH. Anda bisa menggunakan 60 ml cuka sari apel dengan 60 ml air dalam botol semprot. Semprot kulit kepala anda secara menyeluruh kemudian tutup kepala Anda dengan handuk selama 15 menit sampai satu jam. Setelahnya, cuci rambut anda seperti biasa. Lakukan ini dua kali seminggu.

4. Obat kumur

Membasmi ketombe menggunakan obat kumur mungkin terdengar aneh. Namun, obat kumur alias mouthwash dapat membantu mengobati ketombe karena terdapat sifat antiseptik yang dapat melawan jamur penyebab ketombe.  

Caranya menggunakannya cukup mudah, Anda dapat mencampur 60 ml obat kumur dengan 120 ml air dalam botol semprot. Setelah anda keramas, semprot atau tuangkan larutan ke kulit kepala anda, pijat, dan diamkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air.

5. Minyak kelapa

Minyak kelapa adalah salah satu zat untuk mengobati ketombe. Minyak kelapa memiliki sifat yang dapat membantu membunuh jamur serta memiliki hidrat yang bisa melembapkan kulit kepala anda.

Sebelum mandi, luangkan 3-5 menit waktu untuk memijat kulit kepala dengan minyak kelapa, kemudian diamkan selama sekitar 1 jam. Setelahnya, bilas rambut anda dengan sampo biasa. Lakukan rutin selama beberapa minggu untuk hasil yang maksimal.

6. Lemon

Lemon merupakan buah yang tinggi akan zat asam, di mana itu  bisa membunuh jamur dan mengubah tingkat pH pada kulit kepala Anda.  Cara menggunakan lemon untuk memgatasi ketombe adalah dengan menuangkan 2 sendok makan jus lemon ke kulit kepala Anda, diamkan, kemudian bilas dengan air.

Anda juga bisa mencampurkan 1 sendok makan jus lemon dengan segelas air lalu dibilas.  Ulangi urutan ini setiap hari sampai Anda tidak lagi melihat adanya ketombe. Rambut anda tidak hanya akan bebas ketombe tetapi juga akan wangi lemon.

7. Garam

Menggunakan garam adalah salah satu cara baik untuk mengelupas kulit kepala yang sudah mati. Tekstur garam yang kasara bisa bekerja baik untuk menggosok serpihan ketombe sebelum anda keramas. Coba tuangkan garam pada kulit kepala yang kering. Setelahnya pijit perlahan dan bilas menggunakan sampo hinga bersih.

8. Lidah buaya

Walaupun lidah buaya mungkin lebih umum digunakan untuk obat luka bakar ringan, namun ia juga bisa digunakan untuk membantu meringankan rasa gatal akibat ketombe.

Pasalnya aloe vera memiliki sifat antiseptik yang bisa membunuh jamur dan zat anti-peradangan yang bisa menenangkan kulit kepala. Instannya, anda bisa menggunakan sampo yang mengandung lidah buaya atau menggunakan gel  lidah buaya yang dioles ke rambut semalaman. Hal itu akan membantu melembapkan kulit kepala anda dan terbebas dari rasa gatal-gatal.

9. Bawang putih

Bawang putih adalah salah satu jenis tanaman yang memiliki sifat anti-bakteri.Bawang putih dirasa bagus untuk menghilangkan ketombe.  Cara menggunakannya, cukup tumbuk bawang putih dan oleskan secara merata ke kulit kepala.  Untuk menghindari bau, anda bisa mencampurkannya dengan madu dan pijat kulit kepala anda. Diamkan selama 5 sampai 10 menit kemudian bilas.

10. Minyak zaitun

Minyak zaitun adalah obat yang sejak lama digunakan untuk mengatasi ketombe. Ketika anda mengoleskan minyak zaitun pada kulit kepala anda, minyak zaitun akan melembapkan bagian kulit kepala yang kering. Minyak zaitun juga dapat menyerap ke bagian kulit kepala yang tebal penyebab masalah ketombe. Coba untuk memijat rambut dengan minyak zaitun lalu diamkan semalaman.

Cukup tuangkan 8 sampai 10 tetes minyak zaitun ke telapak tangan anda dan pijat ke kulit kepala anda. Gunakan topi mandi (shower cap) pada kepala anda agar tidak meninggalkan noda pada seprai.  Pagi harinya, silakan keramas  menggunakan sampo anti ketombe.

Perlu diperhatikan juga, bahwa minyak zaitun bisa membuat rambut anda cukup berminyak,. Jadi pastikan anda memiliki banyak waktu untuk mencuci rambut keesokan harinya.

(sea)

Berita Terkait

Baca Juga