Anda akan Menjalani Hari yang Menyenangkan dengan Tindakan Berikut!

Ila Sean | Selasa, 03-01-2017 | 09:17 WIB
Anda akan Menjalani Hari yang Menyenangkan dengan Tindakan Berikut!
Ilustrasi

Covesia.com - Seberapa semangatkah Anda untuk memulai aktifitas hari ini? Mungkin beberapa tips berikut ini akan membantu Anda agar semangat dan suasana hati tetap terjaga selama menjalankan aktivitas:

Meditasi sejenak

Sebelum memulai aktivitas, ambilah waktu sekitar satu menit untuk duduk diam dan tenang. Anda boleh merenung, berdoa atau apapun yang bersifat positif, jangan langsung memikirkan pekerjaan. Beri sugesti terhadap diri Anda "semoga hari ini lebih baik dari hari-hari sebelumnya".

Perbanyak senyum

Dengan tersenyum, Anda sudah mempengaruhi pikiran Anda untuk bahagia, karena senyum dapat menghasilkan hormon yang bikin otak Anda lebih segar. Dengan Anda tersenyum membuat orang lain juga ikut tersenyum.

Belajarlah untuk memuji diri sendiri

Luangkan waktu Anda sebentar untuk menghargai segala hasil dari kerja keras Anda selama ini. Walaupun belum terlalu memuaskan, tapi pujilah diri Anda. Dengan pujian ini, akan membuat Anda terpacu lagi dalam menyelesaikan pekerjaan Anda.

Menyukai sesuatu yang baru

Berilah sedikit perayaan setiap Anda mempelajari hal baru yang berpotensi penting untuk masa depan Anda. Dengan mengatakan yes, hore atau oke itu sudah cukup.

Bersantailah dengan rekan kerja yang menyebalkan

Anda punya dua pilihan dalam menghadapi orang yang menurut Anda menyebalkan

  • Jika Anda merasa terganggu dan kesal, maka Anda akan terlihat menyedihkan.
  • Jika Anda merasa terhibur, maka Anda akan menemukan cara yang kreatif dalam menghadapi keterbatasan orang-orang tersebut.

Selalu mengucapkan terimakasih

Ucapan terimakasih merupakan ungkapan apresiasi Anda kepada orang-orang yang telah membantu Anda. Jadi, jangan gengsi untuk mengucapkan terimakasih.

Cukup sederhana bukan? Selamat menikmati aktivitas Anda hari ini, salam semangat!

(sea)

Ikuti perkembangan berita ini dalam topik:

Gaya Hidup

Komentar

Galeri Foto Terbaru Covesia.com

Hiburan

Foto Menutup Aurat Bikin Risty Tagor Nyaman sebagai Perempuan

Menutup Aurat Bikin Risty Tagor Nyaman sebagai Perempuan

Covesia.com - Menutup aurat dengan busana syar'i diakui Risty Tagor membuatnya merasa semakin nyaman dan terlindungi sebagai seorang perempuan.Selain...

Ikuti Akun Pinterest Covesia.com

Wawancara

Foto Wiranto Usulkan Pembentukan Satgas Proapo untuk Tangkal Berita Hoax

Wiranto Usulkan Pembentukan Satgas Proapo untuk Tangkal Berita Hoax

Covesia.com - Menteri Koordinator (Menko) bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Polhukam) Wiranto mengusulkan pembentukan Satuan Tugas (Satgas)...

Website Monitoring